楽楽アルピナ メルマガ バックナンバー(2016年08月23日配信)

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バックナンバー(2016年08月23日配信)

夏に水分補給のためにからだが本当に必要なのは…?

こんにちは。
楽楽アルピナウォーターの真紀です。


ただいま夏本番ですね!
人間のからだは、およそ60%が水分で作られていると言われています。
特に夏になると、水分の蒸発量が増えるにつれ、
人は水分摂取の数が多くなります。


ここで普通のお水を飲んでも良いのですが、最近注目を浴びている
“お水よりもからだに良く”水素分子が豊かに含まれている「水素水」
を紹介したいと思います。


まず、水素分子とはなんでしょう。
はたして私たちのからだに必要とされているものなんでしょうか、
などの疑問がある方が多いと思います。
簡単に言うと、水素分子とは、からだの老化の元凶となる活性酸素
を除去できるものです。


活性酸素、一見したところ、活性化するものと言うから、
多くなれば多くなるほどからだに良いものではないかと
思っちゃったら大間違いなんです。
確かに、適量な活性酸素があれば、細菌やバイキンなどの侵入を
食い止めることはできますが、必要となる量を超えると、
老化に繋がる恐れがあるんです。


では、からだの老化を防ぐためにはどうしたら良いでしょうか?
ご心配なく。ここで手軽にできる健康法を紹介していきます。


続きは後編へ・・

毎日の7つの習慣で10歳若返るアンチエイジング法
http://bi-plus.net/biyou/10-years-old-is-rejuvenated/

老化防止に効く食べ物を採りましょう。
http://www.eldorado-rum.com/shokuzai-kouyou-roukaboushi.html

ジョギングで老化防止できる?!
http://www.sakaiisi.com/topics/_topics_kiji/minna_1605.html


さて、本当は先ほど紹介した健康法をやりながら、
水素水の力も利用するのが真紀のオススメです。
水素水を飲むことにより、体内の活性酸素と結合して、
必要のない活性酸素を消去することができます。

それだけではありません!

つまり活性酸素を除去することで、お肌のトラブルを改善することにも
効果があることも、水素水が注目を浴びている理由の一つなんです。


言葉だけでは水素水の魅力ポイントを伝えきれないので、
ぜひお試してみてくださいね。



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